前言:近年来,秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已经成为运动员食用的首选蔬菜,在我们这边更有“奥运菜”、“植物伟哥”的美誉。
秋葵的营养价值好高,越来越多的餐饮店会将秋葵列为店内的小菜之一。小编还记得第一次吃秋葵是直接白灼加酱油的,那种粘稠感总觉得入口不佳,无意在日式餐厅吃了次凉拌秋葵简直就欲罢不能,其实,用不同的烹调方法还真的能将秋葵的美味展现出来哦!
首先,小编给大家简单介绍一下“奥运菜”秋葵的营养价值吧:
像小编,第一次吃秋葵就是白灼的,其实不然,还有很多种做法的哦,以下将跟大家介绍一下秋葵的19种做法,相信总有一款大家喜欢!
秋葵的19种做法:
可能很多童鞋第一次吃的时候都不喜欢秋葵的那种粘稠感,可它的营养价值的确很多,做起来也不算很难,而且更是各位男士雄壮自身的一大健康食品哦!不妨收藏起来留着自己做一下吧!相信总有一款是你喜欢的!
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